Ro i naturen for familier
På dette kursus får du inspiration til at tage børnefamilier med ud i naturen og koble af fra hverdagens travlhed, med henblik på at skabe ro, væren og fællesskab. I løbet af kurset får du en kort introduktion til hvad naturen kan i forhold til fysisk og mental sundhed og vi arbejder i praksis med en række øvelser og aktiviteter i naturen.
- Tilmeldingsfrist
- 20. apr. 2025
- Afmeldingsfrist
- 20. apr. 2025
- Deltagere
- 16
- Undervisere
- Naturvejleder og naturterapeut Rikke Laustsen og Naturvejleder og naturterapeut Hother Hennings
- Pris
- Kurset er gratis og der vil være fuld forplejning. Du skal selv betale for øvrige omkostninger forbundet med kurset som transport og evt. overnatning. Hvis du bliver forhindret i at deltage, så sørg for at melde afbud inden tidsfristen. Ved for sent afbud eller udeblivelse, så skal du betale 250 kroner for forplejning.
- Vores forventninger til dig
- Når du har deltaget i vores uddannelse, skal du inden for det første år som minimum afholde to ture efter Grunduddannelsen og én tur efter et Inspirationskursus. Hvis du gerne vil deltage i flere kurser, så sørg for at afholde dine ture imellem, så du får erfaring med din formidling.
Kursusbeskrivelse
På dette kursus får du inspiration til at tage børnefamilier med ud i naturen og koble af fra hverdagens travlhed, med henblik på at skabe ro, væren og fællesskab.
I løbet af kurset får du en kort introduktion til hvad naturen kan i forhold til fysisk og mental sundhed, og vi arbejder i praksis med en række øvelser og aktiviteter i naturen.
Vi arbejder særligt med fokus på øvelser der kan stimulere sanserne, skabe ro og langsommelighed og aktivere forældre/barn samarbejdet gennem krop og kreativitet. Indholdet af dagen er specifikt tilrettelagt med henblik på børn og børnefamilier.
Program
10.00 Velkomst og morgenkaffe/the
10.30 Introduktion til naturterapi og mindfulness i naturen – hvad er det naturen kan og gør for vores fysiske og mentale helbred?
11.00 Øvelser med fokus på mindfulness, ro og væren i naturen for børn/familier
12.30 Frokost
13.30 Sansebaserede, kropslige og kreative øvelser i naturen for børn/familier
15.45 Afrunding og evaluering
16.00 Tak for i dag
Pris: Formidlere og naturguider der er registeret i tid til tur kan deltage gratis i kurset. Ved udeblivelse betales 250 kr. for forplejning.
Forplejning: Baseres på kaffe/the og morgenbrød, sandwich til frokost og kaffe/the til eftermiddag.
Gå til tilmelding